白癜风患者应该如何保持健康心理

白癜风（又名白斑病）患者要注意保持良好的心态，心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，那么，心理健康标准是怎么样的呢？

心理健康可以据以下几点进行衡量：1、自我认识方面：应该能够客观地认识自我并接纳自我，有心理感；2、立性方面：应该具备基本的立生活和学习能力，能够解决日常遇到的一些问题；3、情绪方面：要求情绪基本稳定，心态比较积极，能够适当控制自己的情绪；4、人际交往方面：应该能够建立和谐的人际关系，在社会交往中获得心理上的满足感；5、环境适应方面：要求能够接受现实、承受挫折，并采取合理措施应对困难。积极正确的面对自己的环境。

此外，白癜风患者心理健康更有助于身体状态的良好。心理健康包含自我和谐与社会和谐。心理健康不是静态的指标，是动态变化的过程。心理健康标准不是疾病诊断标准，应适合大众。白癜风（又名白斑病）患者调整心态要在家人和朋友的支持和帮助下更好的调整心态。

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