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局限性白癜风
局限型白癜风
局限于某一部位的白斑
局限型白癜风
散发型白癜风
周身任何部位,多对称分布
局限型白癜风
泛发型白癜风
白斑超过体表总面积的50%以上
局限型白癜风
肢端颜面型
主要分布在手足及头面部等部位
局限型白癜风
节段型白癜风
沿某皮神经节段的皮肤走向分布

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夏季白癜风防暑小妙招

来源:福州白癜风医院 发布时间:2012-07-27

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夏季白癜风防暑小妙招

夏季是白癜风的高发时节,对于白癜风患者来说,炎热夏季须做好防暑准备有利于病情的。下面就由福州白癜风医院为大家支招白癜风的预防之夏季防暑。 

1、出门要做好防晒工作

太阳温度的时候,一般是中午11点到下午3点,这段时间不要出门。其他时间出门也要避免阳光直晒,在树荫下玩耍。外出前要穿宽松的纯棉衣服,并戴上宽檐遮阳帽。

2、饮食应清淡卫生

可多喝一些由具有清热作用的食材熬制的粥,如绿豆粥、赤豆粥、莲子粥、冬瓜粥、荷叶粥等。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效,是非常适合夏季的饮品。值得注意的是,要适量饮用绿豆汤,过量饮用容易导致腹泻或消化系统免疫力降低。

夏季的瓜果都很新鲜,可以防暑降温,补充人体所需的水分、维生素及矿物质,需要注意的是,刚从冰箱里拿出来的水果,尤其是西瓜,在常温下放置2—3个小时再吃。这是因为在冰箱里冰过的水果,寒性太大,容易伤及脾胃。其他瓜果还有黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜等。

3、适量饮用盐开水

夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平稳,从而出现中暑,而多喝些盐开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而达到防暑的功效。 

4、充足睡眠

保持充足睡眠很重要。因为夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。保持充足睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于学习,也是预防中暑的有效措施。

5、勤洗澡保持清洁

夏天可以勤洗澡,洗澡不仅可以降温,还是预防痱子的有效办法。洗澡水里还可以加些金银花,清热又祛暑。洗澡水的温度要适宜,一般控制在32—35摄氏度。水温太高起不到散热的作用,水温低了,容易着凉。

6、开空调也要通风,勿受凉

居室环境要清爽,也可以使用空调,温度保持在25—30摄氏度为佳。在空调运行前必须对空调过滤网进行清洗,运行中也要据情况进行清洗。

开空调时还要经常通风换气,每两小时开窗一次,每次通风半小时。不管是开空调还是开窗通风,不要让风直吹,避免着凉感冒。另外,使用空调时室内外温差不宜过大。温差大了,出入房间冷热骤变,易患感冒。

提醒:白癜风预防很重要,白癜风的有效治疗更重要。目前,我院引进“”可以有效白癜风。若你还别的疑问,可以依在线咨询我们,福州白癜风医院愿你早日。

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